HAZLO ASÍ SEA CON MIEDO

 

 

Volando de regreso a casa, después de dejar a Islandia con todas sus historias de Vikingos, paisajes surrealistas, edificaciones hermosas, muchas de ellas estilo chalet suizo, iglesias luteranas y tantas otras bellezas más, recordé con mucha gratitud la manera como conseguí hace tiempo superar, entre otros miedos, el miedo a volar.

Han pasado más de 25 años desde que, por mi trabajo, debía desplazarme a varias ciudades de Colombia para asistir a encuentros y convenciones. Esto me representaba tomar un avión frecuentemente.

En los primeros viajes de aquella época, se adueñaban de mí infinidad de manifestaciones de pánico que me sobrevenían cuando se cerraba la puerta del avión.

Normalmente pedía que me dieran un asiento al lado del pasillo, ya que siempre estaba aterrorizada. Me daba taquicardia, sudaba frío, me descomponía física y emocionalmente.

La continuidad de los viajes me obligó a ponerme frente al miedo que me acechaba en esas ocasiones. Recuerdo haberlo pensado en serio y haberme dicho a mí misma: "lo voy a hacer, así sea con miedo". Voy a aprender a controlar esta emoción aflictiva que me limita y que obstaculiza mi crecimiento y desequilibra mi estabilidad.

Así que fui realizando un proceso gradual frente al miedo a volar en avión. Acudía a recursos como encontrar con quien conversar inmediatamente se cerraba la puerta, hacer procesos de meditación, o de atención plena, y todo lo que estuviera a mi alcance. Lo fui venciendo y transformando el volar en una pasión. 

Desde hace varios años disfruto muchísimo de los vuelos en avión. Siempre elijo asientos con ventanilla. Ahora me encanta mirar desde las alturas la belleza del firmamento, los paisajes y las ciudades. 

Creo, por estas experiencias vividas, que siempre es posible vencer nuestros propios miedos, o al menos minimizarlos. Estar libre de ellos es quitarse los límites que ellos nos generan. Es encontrarse con la mejor versión de uno mismo, y darse la oportunidad de adentrarse en la aventura de vivir de manera plena. 

Te propongo ahora como RETO: Primero, identifica tus miedos y escríbelos con sus características en una carta que te escribas a ti mismo, haciéndote una promesa amorosa de comenzar a vencerlos poco a poco. Segundo, realiza aquello a lo que temes hasta que lo puedas dominar. Tercero, aprende lo que el miedo te está enseñando. Cuando lo hagas, el miedo habrá disminuido hasta su mínima expresión, porque el miedo nunca desaparece del todo. Cuarto: Disfruta tu nuevo estado de armonía y felicidad. Has salido una vez más vencedor de ti mismo.

Cierro esta reflexión compartiendo contigo una frase que he adoptado y ha marcado mi vida “EL CONTRARIO DEL AMOR ES EL MIEDO”. Así que vencer el miedo es también poder disfrutar del AMOR en toda su extensión y permitirle que inunde tu vida, dándole más sentido y significado.

Con Amor, 

NOTAS QUE PUEDEN SER DE TU INTERÉS:

Si quieres conocer acerca de  TE ESCUCHAMOS da clic a este enlace. Y si te interesa conectarte conmigo e iniciar una CONSEJERÍA PARA RESOLVER  UNA SITUACIÓN PERSONAL O FAMILIAR, escríbeme por el Whatsapp 3142116160, estaré feliz de compartir contigo. 

Si deseas navegar por nuestro blog y tener acceso a todos nuestros artículos da clic en este enlace BLOGYOLANDAFRANCO.

ESFUERZO Y RECOMPENSA

 

Ver las auroras boreales es el anhelo de muchos seres humanos. La noche anterior a la finalización de nuestro viaje a Islandia, previo al regreso a mi hermosa Colombia, de parte de mi hijo nos llegó la invitación a participar del «tour de auroras», una inversión más por hacer, pero valía el esfuerzo queriendo verlas en esta ocasión en todo su esplendor. 

 

Ya las habíamos visto hace varios días. La emoción había sido inmensa, nos abrazábamos y llorábamos por el magnífico regalo del universo. Todas sus tonalidades verdes reflejadas en un cielo despejado, aunadas a una magnífica luna creciente y a unas estrellas doradas y brillantes que hacían parte de este paisaje estelar, nos dejó sin aliento y con la certeza de que algo así era difícil volver a ver. Sin embargo, queríamos más, queríamos esta noche ver su danza en todo su esplendor. Así que unos pocos viajeros, 6 de 40 valientes, aceptamos la invitación. 

 

Hora 9:30 pm a 12:30 pm, vientos de 40kms/h, con temperatura de un grado centígrado, y una percepción corporal de menos dos grados. Las condiciones eran exigentes, más para quienes venimos del trópico. Así que, como mínimo con cinco capas de ropa, logramos lanzarnos a esta fría aventura.

 

A estas alturas de la historia te estarás preguntando ¿y lograron verlas? Después de ir a varios sitios que hacían parte del «tour de auroras» logramos ver lo mínimo de lo que habíamos imaginado. ¿Qué se debía sentir en ese momento? ¿Frustración, molestia o tristeza? Yo ya había decidido estar tranquila independientemente del resultado. 

 

El premio al esfuerzo lo vi reflejado en la cantidad de bonitos resultados que ya había recibido durante todo el viaje. Ver las primeras auroras boreales que estuvieron hermosísimas, ballenas, focas, la nieve cayendo sobre mí mientras bailaba, además de las más espectaculares cascadas, los volcanes más insospechados y, en general, un país al que le puse la etiqueta «ASOMBROSAMENTE BELLO»

 

Además de todos esos regalos recibidos encontré uno, ya no afuera, sino dentro de mí. Me había retado a vivir una experiencia muy fría y lo había logrado, había conseguido ir más allá de mis capacidades físicas y también emocionales, al poder manejar de manera tranquila la frustración de la última noche, es decir, había llevado mi ser a otro nivel.

 

Toda esta anécdota me ha hecho pensar sobre la vida en general. Es una secuencia de anhelos, señales, acciones, superación personal, ajustes, logros alcanzados, lecciones aprendidas y mucha, mucha gratitud. 

 

El RETO que te propongo entonces es: Primero: Ponte metas u objetivos que sean cumplibles para alcanzar tus sueños. Nunca dejes de soñar. Segundo: Una vez que hayas convocado lo que deseas, comienza un plan de acción y mantente muy atento a las señales que te da la vida, ajusta tu plan y continúa tu camino. Tercero: Agradece por cada señal y por cada logro-milagro que hayas alcanzado, la vida estará atenta y te seguirá enviando más de lo mismo hasta que alcances lo que anhela tu alma.

El mensaje que me llega al corazón y que comparto contigo es, sigue soñando y esforzándote por lo que quieres alcanzar, puede que lo logres o tal vez no. Lo realmente importante es que estarás obteniendo una mejor versión de ti mismo, y esa es la mejor recompensa que puedes recibir.

 

Con Amor.

NOTAS QUE PUEDEN SER DE TU INTERÉS:

Si quieres conocer acerca de  TE ESCUCHAMOS da clic a este enlace. Y si te interesa conectarte conmigo e iniciar una CONSEJERÍA PARA RESOLVER  UNA SITUACIÓN PERSONAL O FAMILIAR, escríbeme por el Whatsapp 3142116160, estaré feliz de compartir contigo. 

Si deseas navegar por nuestro blog y tener acceso a todos nuestros artículos da clic en este enlace BLOGYOLANDAFRANCO.

TODO LLEGA Y TODO PASA

 

 

Estoy terminando con alegría y gratitud infinitas mi maravilloso viaje a Islandia. Este regalo de mi hijo ha llenado mi espíritu de hermosas energías y fantásticos recuerdos que, junto a otros tantos, ya hacen parte de mi equipaje ‘para el viaje a la otra orilla’.

 

En estos momentos de despedida y agradecimiento con la vida por todo lo que me ha obsequiado en esta aventura asombrosa, me hago consciente que cada momento de la vida debería ser así: pleno de las mejores vibras. Nos vamos acostumbrando a vivir la vida de manera ordinaria, olvidando que ella también es un gran viaje, cuyas experiencias llegan y luego pasan, dejándonos bendiciones por agradecer y lecciones por aprender.

 

Esperamos, hacer un viaje, comprar lo que deseamos, encontrar la persona anhelada, conseguir el trabajo perfecto, obtener el resultado de nuestro emprendimiento y mientras que esto llega olvidamos vivir cada estación de la vida, como el destino más mágico. Cada experiencia vivida TAMBIÉN PASARÁ. Lo importante será como lo hayamos vivido y lo que nos haya dejado.

 

A propósito de esta reflexión, recuerdo ahora la fórmula mágica de la felicidad que me entregó hace más de 25 años el conferencista caleño Mario Jinete en una de sus conferencias magistrales: “SEAMOS FELICES CON LO QUE TENEMOS MIENTRAS LLEGA LO QUE QUEREMOS”.

 

En resumen, si agradecemos cada instante de nuestra vida y si mantenemos la capacidad de asombro, expresada en vivir a plenitud cada instante de la vida, todos los valores anidarán en nuestra alma. Entre ellos el AMOR, el que contiene a los demás, el que lo transforma todo, el que lo logra todo, el más poderoso de todos los valores que podemos vivir. 

 

Como RETO te propongo, reiterando lo dicho en otro de mis artículos, primero, ponte cada día las gafas de colores para que observes con una nueva y colorida visión el trasegar de tu día a día. Segundo, agradece con sinceridad en tu corazón todas las bendiciones que te son entregadas, ello te ayudará a resaltar los colores que cada momento te brinda. Tercero, disfruta como si fuera lo último que vas a realizar en tu vida, y guarda lo mejor en tu alma, porque ello será lo que te llevarás. 

 

Al final de cuentas lo único que realmente tenemos en nuestras manos es este presente, este momento, este instante. Todo lo demás, el pasado y el futuro son pura fantasía. La vida es un ETERNO PRESENTE, un maravilloso regalo entregado por nuestro buen Dios a cada uno de nosotros. 

 

Con Amor.

NOTAS QUE PUEDEN SER DE TU INTERÉS:

Si quieres conocer acerca de  TE ESCUCHAMOS da clic a este enlace. Y si te interesa conectarte conmigo e iniciar una CONSEJERÍA PARA RESOLVER  UNA SITUACIÓN PERSONAL O FAMILIAR, escríbeme por el Whatsapp 3142116160, estaré feliz de compartir contigo. 

Si deseas navegar por nuestro blog y tener acceso a todos nuestros artículos da clic en este enlace BLOGYOLANDAFRANCO.