ANCLA O HÉLICE

 

    Aquí ENTRE NOS, recordaba hoy dos herramientas que son usadas para el transporte marítimo con fines totalmente contrarios: LA HÉLICE de un motor fuera de borda de una embarcación, le permite a ésta obtener más energía para avanzar, ganar mayor velocidad, disminución del tiempo de viaje y mucho más. La otra herramienta es EL ANCLA, que permite a la embarcación aferrarse al fondo marino y detenerse.

    Al pensar en estas herramientas, me permití asemejarlas a los tipos de ACTITUD que muchas veces vivimos y que en nombre  "DEL AMOR" han hecho tanto bien o tanto daño a los que amamos, también a todos aquellos que se acercan a nosotros en busca de una opinión o consejo y a nosotros mismos. 

    De esto me hizo caer en cuenta una pareja de líderes empresarios de República Dominicana, ellos definieron de manera consciente que iban a ser el uno para el otro HÉLICES. ¿Te imaginas el gran éxito que han obtenido trabajando juntos en el mismo proyecto? Yo lo he podido verificar y son asombrosos los resultados de tipo económico y también en la convivencia armónica y  amorosa que han logrado. 

    Son muchas las personas con las que nos relacionamos y cada una de ellas está esperando que la impulsemos, que creamos en ella, que la valoremos y la reconozcamos e igual nos reconozcamos a nosotros mismos como  SERES HUMANOS únicos e irrepetibles capaces de lograr lo que imprimamos en nuestro corazón. 

    Para terminar esta reflexión, quisiera que pensemos ¿por qué a veces somos ANCLAS para ese otro y para nosotros mismos? Yo diría que la mayoría de las veces es POR MIEDO. "Entonces hagámoslo con miedo", al final de cuentas el miedo por lo que ha de suceder en el futuro es una fantasía negativa, permitámonos crear una fantasía positiva que nos regale y asegure la propia REALIZACIÓN. 

    Tu RETO hoy si decides aceptarlo, es: Revisar si eres para los que AMAS, para aquellos con los que te relacionas o para ti, ANCLA o HÉLICE, analiza cuáles son tus miedos y de qué manera sin darte cuenta los estás transmitiendo y anímate a vencerlos. "SI SE QUIERE SE PUEDE"

    Tu o yo podríamos ser el papá, la mamá, el maestro, el guía del MEJOR EQUILIBRISTA DEL MUNDO o del que nunca lo fue por sus temores.

Con AMOR, 

YOLANDA FRANCO 

ENTRENADORA DE VIDA

UN PRESENTE

     

    

    Aquí ENTRE NOS te cuento que recibí un regalo como muchos que llegan todos los días, tú te preguntarás ¿Será que esta mujer cumple años a cada rato?  Te diré que cumplo días y los estoy celebrando con todo lo que recibo en medio de mis circunstancias ¿Cómo es eso? Te diré que es una bonita forma de vivir que he decidido y que es muy sencilla y tú o cualquiera pueden implementar.

     EL PRESENTE, es la CLAVE, EL PRESENTE es EL REGALO, el presente es cada uno de los 86.400 segundos que tenemos en un día. Cuando estamos ATENTOS a muchos de esos segundos y los vivimos, los sentimos, los olemos, los degustamos, los escuchamos y los vemos, estamos recibiendo el REGALO, el PRESENTE. Ejemplos de ello son, un amanecer con el Nevado en su máximo esplendor, la risa de uno de nuestros niños, el abrazo de un ser querido, el delicioso almuerzo que hizo tu mami, el beso que te regalo tu papi, las hormigas que viste y pudiste sobrepasar sin hacer daño, las palabras de aliento que tu amigo te obsequió, el atardecer que se desenvolvió en tu presencia, el vuelo mágico y alegre de un barranquero y mucho más.

             Recibir EL PRESENTE, es una decisión muy conveniente ¿Cuándo recibes tantos regalos, ¿cómo te sientes? Seguramente agradecido, entusiasmado, contento, feliz, merecedor de lo mejor de la vida y ello te produce los mejores resultados de salud, prosperidad, relaciones, adaptación y paz interior ¿Qué más podemos pedir? Entre más recibamos con agradecimiento y contento, más se nos dará y más podremos entregar A LOS DEMÁS, es lo que llamamos el círculo de la ABUNDANCIA, y ¿quién quiere la abundancia? la queremos todos.

             EL RETO que hoy te propongo, que tomes la decisión todos los días de SOLO POR HOY, trata de salir de tu rutina y ponte en modo de ATENCIÓN a algunos PEQUEÑOS GRANDES INSTANTES de tu día, escríbelos en un cuaderno y en la noche léelos y agradece sin parar. Empieza en pequeño, lo demás llegará por AÑADIDURA.

 

Con Amor

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida ENTRE NOS

¿Y PARA QUIÉ LA UTOPÍA?

 

   

Aquí ENTRE NOS, ahora mientras escuchaba SAMBA DA UTOPÍA, a propósito, te la recomiendo,  ¡qué hermosa canción, su mensaje, su música, las voces, ufff, te tocan el corazón!, se hizo presente en mi un recuerdo repleto de significado. 

             Hace algunos años, mientras comenzaba a descubrir mi propósito de vida, me llegó un mensaje como tantos otros, sobre LA UTOPÍA. ¿Qué es la UTOPÍA? me preguntaba y la respuesta ni siquiera apareció en un texto, sólo se manifestó en un taller el cual dirigía.  

            El taller trataba sobre tener un sueño inmenso, un anhelo profundo, un propósito de vida, una causa, una razón de estar en esta existencia. Ante la pregunta dónde colocarlo respecto a nuestra vida, la respuesta fue pongámoslo al frente nuestro, allá a lo lejos donde lo podamos ver, eso es lo que llamamos LA UTOPÍA. Luego, les mostraba a los asistentes, con su aprobación, que debemos emprender acciones para lograrlo y lo primero es dar unos pasos hacia adelante en busca de ella, sin embargo, ésta que es el anhelo, se retirará un poco, entonces será necesario caminar otra vez hacia ella con toda la energía y la ilusión, y de nuevo ésta se alejará.  Entonces todos se preguntaban ¿Para qué LA UTOPÍA si es imposible alcanzarla? Increíblemente sencilla fue la respuesta colectiva que construimos, LA UTOPÍA lo único que busca es que nos movamos y mientras lo hacemos vayamos desarrollando nuestra mejor versión, evolucionemos, crezcamos, aprendamos y siempre avancemos. 

    El RETO que te propongo hoy si decides aceptarlo:  Avanza, evita detenerte, mantente en modo de aprendizaje todo el tiempo. Tus anhelos, tus sueños, tus propósitos, mantenlos siempre al frente tuyo, tal vez los alcances, tal vez te acerques a ellos, lo que si es seguro es que cuando sea la hora de partir a la otra orilla, podrás confesar: -VALIÓ EL ESFUERZO Y LA ALEGRÍA haber caminado hacia MI UTOPÍA. 

 

Con Amor

YOLANDA FRANCO 

Entrenadora de Vida ENTRE NOS

PENDER Y DEPENDER

   

        Aquí ENTRE NOS ¿Te acuerdas de los "pendientes" que usaban las abuelas?

             Hoy los estuve recordando y llegué a varias reflexiones que te quiero compartir.

             Les llamaron pendientes, muy seguramente, porque pendían de la oreja y se balanceaban como un péndulo. Los otros tipos de adornos en las orejas les han llamado, topitos, aretes, zarcillos y de otras maneras.

            Otra reflexión que hice fue, que para poder pender los pendientes necesitan de algo que los sostenga.

            Bueno y si traemos esto tan sencillo a la vida, tal vez encontremos el origen de la tan nombrada y dolorasamente vivida DEPENDENCIA.

  ¿Quiénes participan cuando se DEPENDE? Uno, quien depende y dos aquel que sostiene al otro. ¿Qué sucede cuando el grado de dependencia es muy alto? Piensa en una mujer que está ubicada en un piso muy elevado de su edificio, a quien se le caigan sus finos pendientes de piedras preciosas desde sus orejas, ¿qué les pasaría a éstos al chocar con el suelo? Muchos de ellos se quebrarían en pedazos.

            Eso es lo que nos sucede cuando permitimos un grado muy ALTO de dependencia. Cuando se va quien sostiene al otro, por cualquier motivo, quien pendía de él se quiebra en pedazos y entra en un dolor y sufrimiento muy grandes. Un dolor muy difícil de reparar y que muy seguramente se repetirá en el tiempo, puesto que se vuelve una forma de vida, que luego necesita de mucha ayuda psicológica para poderlo sobrepasar.  Vale aclarar que esta situación igualmente afecta a quién sostiene al otro en la relación.

            Todos dependemos de una u otra forma de otros e igualmente somos soporte, apoyo y ayuda para muchos, en especial para quienes amamos. Lo importante será, es TU RETO y el mío, si decidimos aceptarlo, que esa dependencia sea mínima, seamos dueños de nuestro propio destino y le permitamos a los demás ser dueños del suyo.

             Seamos felices por nuestra cuenta y compartamos esa felicidad con los demás.

Con Amor,

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

SI FLUYE, POR AHÍ ES

 

             Un SER HUMANO muy VALIOSO y AMADO en mi vida, hace poco me regaló esta frase, que hace parte de su filosofía de vida y la que hoy te comparto ENTRE NOS.

           "Si fluye, por ahí es". La mayoría de las veces nos empeñamos en hacer nuestra voluntad, forzamos las situaciones, nos angustiamos con los resultados y terminamos frustrados, deprimidos y desesperanzados. Lo peor de todo es que perdemos la fe en nosotros mismos, en los que nos acompañan en este hermoso camino de la vida y también en nuestros sueños.

          Seguramente tú y yo tenemos esta reflexión clara, entonces, te propongo que   revisemos un poco y estemos atentos a LAS SEÑALES que la vida nos va marcando y que muchas veces pasamos por alto. Una de ellas "que esté fluyendo" es decir que se nos den las cosas sencillamente, si está fluyendo es que es por ahí, entonces continuemos el camino y logremos lo que queremos. Ahora, si está funcionando equivocadamente aquello que hemos emprendido, también puede ser UNA SEÑAL de que algo estamos haciendo mal, o de algo que hemos dejado de hacer. Si nos damos cuenta a tiempo, podremos hacer los ajustes necesarios y avanzar hacia nuestro cometido. Siempre nos han dicho "ESFUÉRZATE HASTA QUE LO LOGRES", yo diría "APRENDE HASTA QUE LO LOGRES". 

También podemos afirmar que muchas veces dejamos de lograr lo que hemos anhelado, posiblemente nuestro deseo fue elegido de manera equivocada o simplemente el tiempo es inadecuado para su cumplimiento ¿Cuántas veces también debemos soltar, dejar ir y permitirnos continuar el camino, creciendo y cambiando? Tal vez los tiempos perfectos de ese sueño sean cuando estemos listos para vivirlo.

          El RETO que te propongo hoy, sueña en grande, revisa las señales que te da la vida mientras realizas las acciones para llevarlo a cabo, celebra si todo está fluyendo. Ajusta, acepta y aprende si los resultados son diferentes a lo que deseas y sigue celebrando, y si definitivamente es el momento equivocado, déjalo ir continúa soñando y fluye hasta lograrlo.  

Con AMOR, 

YOLANDA FRANCO 

Entrenadora de Vida ENTRE NOS

LA MILLA EXTRA

 

    Maravillosa esta experiencia que te comparto ENTRE NOS. Me dirigía hacia donde mi hijo a visitarlo y tomé una buseta, me gusta esta experiencia del transporte público porque siempre encuentro anécdotas para contar y lecciones para aprender.

    AL avanzar en el trayecto, un señor que parecía de otro país, le preguntó al conductor, si ya había llegado a Samaria, un barrio cercano. El conductor muy amablemente le respondió que aún faltaba y procedió a darle más información de los lugares por donde pasábamos. Cuando llegamos al destino de este caballero, de nuevo el chofer, se dirigió a él y le dijo: -Amigo ya llegamos a Samaria, a qué dirección se dirige? El hombre sacó de su bolsillo un papel con la dirección escrita y la compartió, la respuesta no se hizo esperar: -Por aquí a mano derecha encuentra a Samaria 1, su dirección. 

    Lo más increíble que pude observar, fue como estos ACTOS DE SERVICIO + LA MILLA EXTRA del conductor, desencadenaron la BONDAD de otros pasajeros. Porque de inmediato una señora muy atenta le dijo exactamente dónde podría encontrar la dirección. El caballero se bajó de la buseta muy animado y estoy segura que con mucho ASOMBRO, por tanta amabilidad de nuestra gente Pereirana. 

    Ahora pensemos en los efectos secundarios de este momento, ¿cuál crees que es la manera COMO ESTE SER HUMANO beneficiado por el SERVICIO de tantos, se va a comportar con las personas que lleguen a su encuentro? Él puede ser transformador de la REALIDAD de muchas gentes, que tal vez hayan perdido la esperanza e ilusión en la humanidad. 

    Para el cambio positivo de nuestra SOCIEDAD, sólo es necesario el cambio personal y ese comienza por tí y por mí. En esta oportunidad la cadena de favores la comenzó un conductor, cuyo oficio, muy seguramente, ha estado estigmatizado por nuestra cultura, como persona de poca educación, malgeniada y alterada por el estrés del día a día. ¿En dónde puede concluir esta hazaña humanitaria? Te invito a que recrees con tu imaginación la finalización de esta narración, de este hecho de la vida real.

    EL RETO para hoy, mañana y siempre es: Demos de nosotros lo mejor de lo mejor, entreguemos más de los que nos piden, caminemos LA MILLA EXTRA y permitamos que LA MAGIA siga su curso.

 

Con Amor.

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

LAS MULTITAREAS NOS AGOBIAN LA VIDA

   Te cuento aquí ENTRE NOS, que iba hacia el centro de mi ciudad a realizar diligencias varias, tomé un bus de servicio público y me ubiqué en la banca de los músicos, estaba sola, hoy hay que continuar con el distanciamiento social, el cual me entristece un poco porque me gusta relacionarme con una y otras personas.

    Entusiasmada con mi escrito del día, estaba tomando notas en el celular mientras el bus avanzaba. De pronto un frenon en seco, sentí que me fui hacia adelante, pero por fortuna me detuvo la barra que está al lado de la salida, aun desconozco como me salvé de darme un golpe en mi  nariz que amo y que en el último tiempo  se ha visto accidentada en dos oportunidades.

    Me puse en modo de reflexión y llegaron a mi pensamientos de otros momentos. En especial recordé que nosotras las mujeres tenemos el chip DE HACER  MULTITAREAS de ser LAS HEROINAS de nuestra casa y si podemos también de la vida, mientras hablamos por teléfono, lavamos los platos, revisamos el almuerzo, hablamos con nuestros hijos, recordamos una y otra situación por resolver, todo al mismo tiempo y si nos queda lugar nos colgamos una escoba en la cintura y tambien barremos, jua jua, jua.

    Cuando hacemos Multitareas simultáneamente, nos desenfocamos de todo, estamos a expensas de errores, accidentes y deterioro en las relaciones.  La falta de atención lleva nuestra mente a un desorden total, que luego solo nos puede propiciar estrés y todo lo que éste trae consigo.

    EL RETO que te propongo hoy, e igual me lo propongo a mi misma es, concentrémonos más en una tarea a la vez, hagamos compromiso sólo con lo que alcancemos a cumplir, aprendamos a negarnos cuando lo consideremos necesario y busquemos colaboración.  Tu y yo y los que amamos merecemos vivir mejor.

Con Amor,

YOLANDA FRANCO

LO QUE VA REGRESA MULTIPLICADO

 

    Aquí ENTRE NOS quiero compartirte que hoy en especial he recibido algunos reconocimientos que me alegran el alma, y ello me pone a pensar en la importancia que tienen sobre las otras necesidades humanas, unas palabras de aliento sinceras. Con ellas podría salir todos los días a conquistar el mundo. 

 El AUTO RECONOCIMIENTO Y EL RECONOCIMIENTO DEL OTRO son los  primeros pasos que nos conducen a aceptarnos, valorarnos y amarnos a nosotros mismos y a los demás. 

    Ahora pensemos que nadie es tan pobre que le falten palabras amables para sí mismo y para otros ni tan rico como para no necesitarlas. 

    Un RETO para esta semana si decides aceptarlo, encuentra cada día 2 o 3 personas y has un elogio sincero sobre un servicio que te estén prestando, por algo bonito que lleven, por una actitud positiva y luego simplemente SUELTA como si fuera un bumerán y permite que regrese a ti. Eso sí ten en cuenta que regresará multiplicado de acuerdo con lo que hayas entregado.  El mejor negocio que tenemos para hacer con  la vida es ENTREGAR LO MEJOR DE NOSOTROS MISMOS. 

Con Amor,

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida 

"ENTRE NOS"  ENCUENTROS PARA UNA VIDA PLENA 

VOLVER A LO COTIDIANO

  

    Aquí entre nos te comparto que desde niña tuve por mucho tiempo el síndrome DEL DOMINGO A LA 5pm, estoy segura que tú también, era un dolor de estómago porque ya era el momento de volver a LA REALIDAD, de aterrizar después de un fin de semana repleto de fiestas y alegrías para regresar a los quehaceres y responsabilidades, primero del estudio y más adelante del trabajo.

    ¿Has sentido está sensación?

    Cada vez que cerramos una época de vacaciones, de celebraciones o simplemente, como lo comentaba, un fin de  semana, escuchamos y seguiremos escuchando  frases, como: "Ya es tiempo de volver a lo ORDINARIO, AL DÍA A DÍA, A LA RUTINA, A LA REALIDAD, A LO COTIDIANO". 

    Me pregunto y te pregunto ¿y si cambiáramos este PARADIGMA, esta forma de pensar y construyéramos una diferente para nuestras vidas y la vida de los que amamos, ante todo la de nuestros niños y niñas? ¿Qué tal si transformamos lo ORDINARIO en EXTRAORDINARIO? Creando una visión diferente de percibir el día a día y la vida? 

    Propuesta para ti y para mi,   demos un valor diferente a cada momento, comprendamos que cada día es una gran regalo, una bendición, una gran oportunidad para disfrutar y valorar tanto que se nos ha dado, aún en medio de nuestras circunstancias, responsabilidades y afanes.

    Levantémonos cada mañana  y pongámonos  unas GAFAS COLORIDAS para percibir la belleza de la vida y los regalos que esta tiene para tí y para mí, en cualquier día de la semana, en vacaciones o en cualquier temporada. 

     Sólo de ahí podrá surgir EL AGRADECIMIENTO INFINITO y con el la ARMONÍA de nuestras EMOCIONES  y LA ABUNDANCIA que está reservada para todos. 

YOLANDA FRANCO 

Entrenadora de Vida