viernes, 28 de julio de 2023

RAYA Y EL ÚLTIMO DRAGÓN . ARTÍCULO 1 SEGUNDA TEMPORADA

 


 

Uno de los entretenimientos que más me gustan desde que me acuerdo, es el cine. Tal vez desde que mi mami trabajaba en un teatro siendo muy joven. Ella nos llevaba a mi hermanito y a mí siempre a ver películas en pantalla gigante, mientras laboraba, era una maravillosa experiencia, la recuerdo con mucha alegría, además porque siempre llevábamos para endulzar el rato “los charms”, tal vez tú seas de mi época y recuerdes que eran.

Últimamente he tenido la oportunidad de ver algunos largo metrajes, también se les ha llamado así a las películas, todas con un gran sentido de vida, ahora las vemos en pantalla chica y en cualquier momento de acuerdo con la aplicación que tengamos disponible. La magia del espacio ya no es la misma, pero, estoy segura de que la que se consigue con los maravillosos guiones es superior cada vez.

Con gran asombro nos damos cuenta de que los guionistas son profesionales muy preparados y están apoyados por otros, muy seguramente, en disciplinas humanistas qué facilitan adentrarse en lo más profundo del ser humano, con el fin de construir un relato armónico y guiado por un mensaje que quiere dejarse a quienes nos regalamos la oportunidad de participar de este maravilloso arte.

        En las dos últimas cintas, así también les decíamos, hay dos cosas en común, la primera, es que sobre la tierra se cierne un gran peligro, dibujado como una nube oscura qué es capaz de dañarlo todo; esta nube oscura tiene que ver con las emociones negativas, ante todo con el MIEDO. La segunda es cómo el AMOR en sus diversas manifestaciones es capaz de disolver, desaparecer y rehacer la vida feliz de la humanidad.

         La que más me impactó y quiero invitarte a que la veas, es RAYA Y EL ÚLTIMO DRAGÓN, la encuentras en Disney y la puedes ver en familia.

        En el camino de aprendizajes sobre mi frágil y también poderosa humanidad, he escuchado y leído de muchos autores especializados, que lo contrario del AMOR es el MIEDO. Al principio me parecía equivocado porque aprendí que el contrario era el ODIO. Luego me di a la tarea de reflexionar un poco sobre esta afirmación y encontré desde mi comprensión que sí, que efectivamente el miedo es el que nos detiene ante las acciones amorosas.

        Tenemos temor a que al otro no le guste, tememos al rechazo, también a la equivocación, a dar menos de lo que nos corresponde, o muchas veces, de manera increíble, a dar más. Se nos olvida que el AMOR siempre triunfa y que su intención siempre es dar lo mejor de sí mismo, sin ninguna limitación.

        Ahora también es cierto que a veces nuestros actos pueden ser recibidos de manera diferente a como quisiéramos, por razones que tal vez reflexionaremos en otros momentos. Lo que sí es cierto es que al actuar de acuerdo con lo que nos dicta EL AMOR, Dios, el universo, la vida, nos traerá de regreso abundantes bendiciones en asuntos tal vez diferentes, pero, al final de cuentas bendiciones que siempre completarán nuestra vida.

        El RETO que te propongo para esta semana es primero, que estés con tu atención plena ante las posibilidades de ejercitar EL AMOR, en actos sencillos pero importantes, porque brindan lo mejor de ti: Detener el ascensor para otro, entregar una palabra amable y oportuna, ayudar con una actividad familiar en la que normalmente no participas, escuchar con atención al otro.

        Segundo, permanece en modo de DARTE CUENTA ante los bloqueos que te impiden entregar lo mejor de ti: las quejas, las críticas y las culpas. Cuando estamos en cualquiera de estos tres estados, el que actúa es el EGO y los resultados de su puesta en escena es siempre desastrosa para cualquier relación.

        Tercero, CELEBRA cada vez que te des cuenta de lo que mueve tus ACCIONES y reconócete con gratitud infinita como un GRAN PROTAGONISTA de la mejor película a la que puedas asistir, la de tu PROPIA VIDA.

 

Con amor,

NOTA IMPORTANTE: Si quieres acceder y conocer todo el contenido de nuestro blog, este es el enlace para que visites el sitio completo. yolandafrancoentrenadoradevidablog

martes, 18 de julio de 2023

EL CAMINO DE LA VIDA

 


    Aquí entre nos, te quiero compartir el aprendizaje que recordé de hace muchos años atrás, mientras desayunábamos con mi querido esposo. A mi amor le llegó al alma esta reflexión, espero que a ti también.

    EL CAMINO DE LA VIDA, fue el título que pensé en esos momentos para esta reflexión y ahora quiero llamarlo igual.

    Tú y yo nacimos solos, es cierto, que mamá y papá hicieron su parte, sin embargo, el alumbramiento es una tarea individual de cada ser. Así es también en el momento de la partida final. En resumen, nacemos solos y morimos solos. Sin embargo, hay un gran regalo que la vida nos brinda en ese camino maravilloso al cual tenemos la oportunidad de acceder. Ella, la vida, sabe que vinimos a evolucionar y que solos no podemos lograrlo, así que nos coloca durante todo el trasegar una serie inesperada de personas. Te invito a que te veas en una carroza avanzando por ese camino, a lado y lado siempre hay personas, las más cercanas, nuestra pareja, familia, amigos, y los menos cercanos, compañeros, conocidos y desconocidos. Cada uno de ellos tiene poco o mucho para darte. Lo que sí es cierto es que tienen en sus manos bendiciones o lecciones de vida. 

    Para ti y para mi recibir bendiciones es muy grato, los reconocimientos, los apoyos, las palabras afectuosas y también las empoderantes.  Lo que se hace difícil es recibir las lecciones, ese acto que nos molesta, una palabra descortés o desobligante, un gesto descalificador. Ese otro llámalo como quieras, te da de lo que tiene y es nuestra tarea de crecimiento y transformación identificar, sin juzgar ni criticar, ni quejarte, lo que te están entregando, y en un acto inmenso de amor por ti y por el otro, darle la vuelta y extraer el aprendizaje que la vida te está regalando a través de ese otro, TU MAESTRO.

     Difícil, puede serlo, es más fácil enojarse con el otro y juzgarlo. Recordemos además que somos los DEMÁS DE LOS DEMÁS, como lo dice Alberto Cortes en su conocida canción.

    EL RETO que te propongo es: Primero decidir asumir al otro como “tu maestro”, eso significará que te hayas puesto en modo de APRENDIZ en tu vida. Segundo: Regálate y regálale al otro una mirada dulce, comprensiva y compasiva, quien sabe si tú también la necesites en cualquier momento y tercero: Identifica la lección que te está regalando la vida a través de ese tú MAESTRO y agradece, agradece, agradece, la grandiosa oportunidad que tienes de evolucionar y de seguir aprendiendo y también colma de bendiciones de amor y mucha luz a aquel de quién estás aprendiendo.

    AMAR es un verbo y tal vez el más grande e importante de todos los verbos, así que es necesario ponernos en ACCIÓN CONSCIENTE y AMAR de verdad. Nuestro mundo lo está pidiendo a gritos.

Con amor.


YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

PONERSE EN LOS ZAPATOS DEL OTRO

 

 


 

Aquí ENTRE NOS, mientras trabajo en varios asuntos, me encuentro con un tema que nos ha sido muy fácil de entender, pero tal vez, muy difícil de COMPRENDER, “Ponerse en los zapatos del otro”. Tal vez ha sido difícil porque nos lo han mostrado como una tarea que es necesario hacer para el beneficio del otro y muchas veces nuestra mente no quiere rendirse, no quiere ceder, sólo quiere tener la razón y defenderla, como decían nuestras abuelas “a capa y espada”.

Reflexionando sobre esta frase, empiezo a comprender que es más fácil comprar la idea si también hay ganancias para mí o para quien lo está revisando como un cambio más en la vida. Pongámoslo en estos términos, nos han dicho una y mil veces que cada persona, cada ser humano es único e irrepetible, con una mente gigante y maravillosa, con un espíritu individual y con capacidades de evolución inmensas, todos con maneras de pensar, sentir, reaccionar, crear y vivir totalmente diferentes. Cada vez que nos encontramos con otra persona diferente a nosotros mismos, estamos en una gran aventura, una fantástica expedición, esa que nos va a permitir conocer aquello especialmente distinto, que nos va a regalar un complemento, que nos va a llevar a saber un poco más de los mundos disímiles, esa que nos va a ampliar nuestro conocimiento de la vida y que sin lugar a dudas nos facilitará ir poco a poco completándonos, construyendo una mayor verdad. Al final de cuentas somos la suma de las verdades de las personas que han pasado por nuestras vidas.

Si estas palabras nos hacen sentido a tí y a mí, podemos comenzar a concluir juntos que no sólo es fácil PONERSE EN LOS ZAPATOS DEL OTRO porque estamos viviendo un gran acto de COMPRENSIÓN Y DE AMOR hacia el otro, sino que igualmente, ponernos en los zapatos del otro, vivir LA EMPATÍA, es un gran acto de amor por nosotros mismos, un acto que nos facilita el crecimiento y la evolución, una gran oportunidad para  adentrarnos en el alma del otro, extraer de allí lo mejor y desechar aquello con lo que no estamos de acuerdo, sin que ello signifique un rechazo por la diferencia, que más bien signifique un acto de consciencia infinito y amoroso, que nos facilita vivir de la mejor manera ese tan maltratado valor de la TOLERANCIA. 

¿Cuál es el RETO que te propongo para esta semana y para el resto de la vida? Primero toma la decisión de hacer de la diferencia tu amiga, segundo regálate la oportunidad de valorar aquello que es distinto en el otro y de comprender que por fortuna existen diferentes percepciones del mundo y tercero agradece con tu corazón la bendición o la lección que esa otra persona, seguramente muy importante en tu vida, te está entregando en cada vivencia que tengas con ella teniendo la certeza que los dos estarán ganando en vida.

Tantas formas de ver el mundo como tantas personas que lo habitamos, sólo todos milagrosamente diferentes ¡Qué dicha tan grande!

 

Con amor

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

UN OASIS PARA EL OTRO

 



 

Aquí entre nos,  estábamos celebrando el día de la madre con uno de mis amados hijos en un lugar muy tradicional de mi ciudad, me invitó a desayunar y parece que muchos hijos habían hecho lo mismo, comenzar a celebrar desde tempranito ese día tan especial, el día en que todo el país le hace fiestas a quien facilita la gestación de la vida, y también su crecimiento y cuidado.

Conversamos sobre varios temas, como siempre sucede cuando nos reunimos, él por lo general se encuentra viajando por el mundo y llevando a muchos a cumplir, tal vez, uno de los más grandes sueños de quienes habitamos este hermoso planeta. De pronto nos zambullimos en un tema que nos gusta mucho a los dos, el tema de LA VIDA EN PAREJA, a los dos en estos momentos nos encanta porque estamos iniciando una relación y estamos felices de hacerlo, porque hemos encontrado la persona correspondiente, la correcta, la pedida al universo y a nuestro buen Dios. Al conversar animadamente él me comenzó a contar de sus últimos aprendizajes y de pronto me dijo: “Mami es que UNO DEBE SER UN OASIS PARA EL OTRO”.

Esa frase me movió el alma y me llenó de alegría, esperanza e ilusión. El estaba llegando al punto clave de las relaciones, a la REGLA DE DIAMANTE: Trata a los demás únicamente como ellos quieren ser tratados. Nos enseñaron la REGLA DE ORO: Trata a los demás como te gustaría que te trataran, y la verdad es que no ha funcionado, cada persona es un ser único e irrepetible, con gustos, temperamentos, personalidad y maneras de percibir el mundo diferente.

Ser un OASIS PARA EL OTRO, ¡qué belleza de expresión!, se me parece mucho a una frase acuñada por los Scouth y que yo he adaptado para mi vida “Dejemos al otro igual o mejor de cómo lo encontramos”, los Scouth se refieren de manera parecida “al mundo”. Si nos pusiéramos tú y yo en ese hermoso plan, estoy segura de que el mundo cambiaría, los conflictos se disminuirían, las relaciones mejorarían y podríamos avanzar hacia esa sociedad que tanto anhelamos.

Ahora, lograrlo, requerirá de un esfuerzo grande, de vencer nuestro EGO y permitir que sea el AMOR el que triunfe, como lo dije en el pasado artículo. Creo desde mi corazón y desde mis vivencias de los últimos años, que cuando se trata del otro, debo enfocarme en sus fortalezas para reconocerlas y vibrar con ellas y, cuando se trata de mí, además de mis fortalezas, debo revisar mis debilidades y dedicarme a la tarea más maravillosa de todas: mi crecimiento humano y evolución. Tal vez uno de nuestros más grandes errores es pretender que el otro cambie, el cambio es una decisión personal y tú y yo sólo podemos estar ahí para apoyar esa decisión, si es que nos lo han pedido.

El RETO que te propongo, y que yo también estoy dispuesta a continuar, poniéndolo en práctica es: Primero, deja la CRÍTICA, el CULPAR y la QUEJA, dejar de hacerlo es tal vez lo más difícil y también lo más fácil, porque al final de cuentas, el cambio lo hacemos tú o yo. Segundo, dedica tu tiempo contigo y con los otros, tus hijos, pareja, familia, amigos, conocidos y desconocidos, al reconocimiento positivo, todos necesitamos recordar que somos EL MILAGRO MÁS GRANDE DEL MUNDO y que también SOMOS LOS DEMÁS DE LOS DEMÁS. Y Tercero, sal a la vida todos los días con la decisión de que serás UN OASIS para toda persona con quien te encuentres, y hazte consciente del efecto maravilloso que causarás en ellos y en todos aquellos que ellos toquen en su camino, efecto que te llenará el alma de gran alegría y contento, llenando así tu tanque emocional positivamente y permitiendo el avance en tu evolución.

Con Amor,

 

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida 

EL AMOR SIEMPRE TRIUNFA

 





     Mientras íbamos hacia el aeropuerto a llevar a mi hijo, el más viajero de los viajeros, y lo digo así porque entre pocos se atrevió un día a abandonar su trabajo como gerente de marca e irse a dar la vuelta al mundo, insatisfecho por los resultados que estaba obteniendo a nivel económico y a nivel personal, te cuento aquí  entre nos, cómo se conmovió mi corazón al pasar debajo de un puente.

Debajo de un puente siempre hay frío y soledad, se ve discurrir la velocidad entre moles de cemento y muchas luminarias, haciendo casi imperceptibles a algunos seres humanos que obligados por la vida buscan estos espacios como albergue, en algunos casos ocasional y en otros permanente.

     Pasábamos bajo ese puente alegres y agradecidos por el nuevo viaje de mi muchacho, cuando irrumpió a un costado de mi vista un cuadro triste y conmovedor. Una familia que parecía a esa hora, como las 10 de la mañana, estar despertando después de una noche que ni siquiera puedo imaginar. Eran un papá, una mamá y su hijo de unos 12 años, los tres estaban muy juntos. No alcancé a mirar su vestuario, pero seguramente era diferente a lo que yo llevaría para hacerle frente a una noche como la anterior. Lo que sí se sembró en mi corazón fue la imagen de ese papá con su hijito sobre sus piernas, acunándolo como si fuera un bebé, en un acto de amor grandioso como el que más.

     Reflexioné con mi esposo querido sobre esta imagen. Él con su luz encontró la palabra correcta para describir ese instante, “CONMOVEDOR”, una escena que no pudo percibir, porque estaba conduciendo, pero que sí recreó a través de la imagen que logré dibujar para él y que hoy comparto contigo.

El AMOR triunfó sobre la dificultad y necesidad, sobre toda angustia y frustración, el amor se sobrepuso al momento y sólo se expresó. Muy seguramente ese ACTO DE AMOR, el chico del relato siempre lo llevará tatuado en su corazón. Siempre le permitirá reconciliarse con la vida y continuar su camino con ilusión y esperanza en que todo irá mejor.

     Ahora que lo revivo al contártelo, pienso y siento que es momento de permitirnos más que nunca vivir y expresar EL AMOR sin límite, con la certeza que éste SIEMPRE TRIUNFA sobre cualquier situación, y llena de las mejores energías a quién lo expresa y a quien es depositario de este maravilloso regalo. Creo desde mi alma que es muy fácil ir por la vida entregando y recibiendo ACTOS DE AMOR por todo y por todos. Cada ser, en medio de sus situaciones, siempre tendrá algo maravilloso para compartir. Sólo necesita encontrar en quién depositarlo y saberse bien recibido.

     El RETO que te propongo para estos próximos días es: Primero hacer consciencia que debes comenzar tú y que, muy seguramente haciéndolo, otros, ante todo los cercanos, se animarán por su cuenta también a hacerlo. Lo segundo es que te dispongas a dejar mejor de lo que la encontraste, a esa persona con la que te cruces o te relaciones, entregándole lo mejor de ti con una sonrisa, una mirada dulce, una palabra de aliento, una mano amiga. Y tercero que sientas la alegría en tu corazón al dar de manera incondicional, disponiéndote también a recibir sin medida y con gratitud lo que el otro tenga para entregarte, una bendición o una lección.

     Vivamos a plenitud el ciclo de la abundancia, del dar y el recibir de manera incondicional, y sigamos permitiendo que EL AMOR SIEMPRE TRIUNFE.

 

Con Amor,

 

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

DIRECTOR DE ORQUESTA DE LA PROPIA VIDA




Aquí ENTRE NOS, hace unos días mientras disfrutábamos de unos de los mejores espectáculos de nuestra ciudad, el concierto de la banda sinfónica de Pereira que se presenta todos los viernes a las 6 de la tarde en el Centro Cultural Lucy Tejada, vale mucho esa hora conectada con la maestría de más de 40 músicos de variados instrumentos e interpretación sin igual, comentábamos la magia del trabajo en equipo y los resultados maravillosos que ello produce.

 

Cada uno de los músicos, con cada uno de sus instrumentos y partituras, se hace cargo del papel que tiene en su obra, sólo de lo suyo, jamás veremos a uno y otro revisando que hace el otro, juzgando o criticando la tarea de los demás, cada uno está a cargo de su responsabilidad, la cual lleva a cabo con experticia, disfrute y felicidad para al final de cada obra musical ser protagonista de los magníficos resultados. El director de la orquesta, es un guía, conduce de manera armónica a todos, permitiendo igualmente que cada uno se exprese a través de las notas que produce con su maravilloso instrumento y el increíble talento que le fue regalado.

 

De pronto relacioné esta espectacular experiencia con la vida personal y me vi a mi misma dirigiendo la obra más grande, mi propia vida, orquestando tantos asuntos, tantas emociones, tantas reacciones, tantos anhelos y todas las acciones necesarias para hacerlos realidad. También me vi como música a cargo de mi propio instrumento musical, de mi propia partitura, tratando de interpretar de la mejor manera la tarea que se me ha dado. También vi a los que están a mi lado, ellos tienen su propio instrumento y su propia partitura, su vida, y les corresponde como a mi y como a ti, interpretar de la mejor manera su existir. Es cierto que para lograr esta maestría será necesario mantenernos en modo de APRENDICES, de DISCIPULOS para alcanzar en algún momento la felicidad por alcanzar la MEJOR VERSIÓN DE NOSOTROS MISMOS y haber ayudado y apoyado sin interferir a los que amamos para que también lo logren.

El reto que te propongo para esta semana es:  Primero, que identifiques tus talentos, que es lo que haces mejor y lo sigas haciendo con pasión. Segundo, que aprendas de cada lección que viene empacada en cada situación que se te presente. Tercero, mira siempre hacia ti para corregir y mejorar y en los demás para reconocer y aprender de ellos. Y cuarto agradece por la bendición que tienes de ser el DIRECTOR DE ORQUESTA y el MÚSICO PRINCIPAL de tu PROPIA VIDA.


Con amor,

 

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida 

PASAR A LA OTRA ORILLA

  Aquí entre nos, quiero compartirte una de las reflexiones más hermosas que he tenido en épocas recientes de mi vida.          Antes, hac...