EL CABALLO DESBOCADO

 

        Te cuento, aquí entre nos, que mientras desayunábamos con mi querido esposo y hacíamos nuestro ritual de agradecimiento hace algunas mañanas, vino a mí una imagen que había logrado construir hace varios años, la que compartí a él con mucho entusiasmo.

        En mi vida cotidiana, así como en mi trabajo de consejería familiar, me apoyo en imágenes, que me llegan de manera intuitiva, como medio para aclarar un tema de mi interés, o del interés de la persona con la que estoy interactuando.

        Por ello quiero que imagines, por un momento, que cada uno de nosotros va sobre un caballo desbocado que es su propia vida y que, además, cabalgamos sin sujetar las riendas porque estamos de espaldas al avance del corcel. Es bien complicada la situación porque todos vamos inquietos y asustados por este descontrol. Sumemos a lo descrito otro elemento. Que adicionalmente estamos empeñados en ejercer control sobre las vidas de los jinetes que nos acompañan, muchas veces hasta las de personas que desconocemos. ¿Es muy loco verdad?

        Imagino que te ha sucedido como a mí, que pretendemos que el otro, por ejemplo, camine mejor, se vista adecuadamente, mire distinto, sonría a menudo. Cuántas cosas más. Y, mientras intentamos controlar al otro, nuestro caballo, nuestra vida va, como decían las abuelas, “Manga por hombro”. Espero que me entiendas esta expresión o dicho de nuestra cultura.

        Hemos venido reflexionando en estos artículos sobre la importancia que tiene para todos construir una vida con significado, una existencia en plena evolución. Podremos lograrlo si nos giramos sobre nuestro caballo, tomamos las riendas de nuestro destino, y conducimos esta maravillosa existencia hacia donde la queremos llevar, hacia la felicidad, hacia el bienestar emocional e integral. Al hacerlo, también estaremos ayudando e inspirando con nuestro ejemplo a los que amamos y a quienes nos acompañan en la travesía.

        Es tarea difícil controlar nuestra existencia y cada uno de nuestros actos, pero controlar la vida de los demás es tarea imposible de realizar. Nadie cambia por que otro nos lo requiera, solo cambiamos cuando tomamos la decisión personal y actuamos a favor de ello.

        El RETO que te propongo es sencillo, pero, eso sí, tiene grandes alcances, entre ellos ser más feliz de lo que ya eres. Primero: Cancela de tu vida la crítica, la queja y el juicio a los demás, que ya ha sido un reto en otros artículos. Segundo: Enfócate en mirar a los demás para reconocerlos positivamente, y déjate inspirar por ellos. Tercero: Hazte cargo de tus asuntos, revisa en forma permanente qué debes evolucionar, y da pequeños grandes pasos hasta lograrlo. Cuarto: Celebra cada pequeño triunfo sobre ti. Un 1% diario de mejoramiento personal, generará 365% de transformación en un año.

       

Con amor,

 NOTAS DE IMPORTANCIA:

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ENAMORADOS DE LA MISMA PIEDRA

 

         Te cuento que hoy ha sido otro día de trámites, de esos que generalmente llenan de estrés al ser humano.

        Me han llevado, como decían las abuelas, de "HERODES A PILATOS", y a la inversa. Lo he tomado con mucha tranquilidad, generando bienestar para mi esposo que siempre me acompaña tan dulcemente, y también para mí. He consumido ya una semana tratando de resolver todo tipo de asuntos relacionados con mi servicio de telefonía móvil, hasta ahora sin resultados. Imagino que a ti también te ha pasado porque tú también tienes un celular.

        Me pongo en modo de reflexión mientras espero, una vez más, a que me atiendan. Recuerdo que hace unos meses tuve una situación similar. Me correspondió una asesora muy amable que al final de cuentas, estoy segura, sin mala intención, me metió en un gran lío. Al fin, después de realizar mil gestiones durante varios días, pude resolverlo de la mejor manera posible.

        Te cuento ahora otro impase que me lleva a concluir que me enamoré de la misma piedra, que no aprendí la lección de vida. Volví a tener otra situación que resolver, elegí acudir de nuevo, equivocadamente, a la misma asesora.

        ¿Te ha pasado que te preguntas ¿por qué siempre me pasa lo mismo?  ¿Por qué a mí, siempre a mí?

        Nada de eso es así, es lo que me contesto en cada ocasión que me hago esas preguntas. Se vive la vida como en el colegio o la escuela. Cuando perdemos un grado o una asignatura, entonces a REPETIR se dijo.

        Nos enamoramos de las mismas piedras, hasta que decidimos avanzar en nuestra evolución. Cuando superamos una situación, y aprendemos la lección que la vida nos está regalando, podemos pasar al otro grado o cursar la otra materia. Nadie quiere repetir, pero en esta existencia es menester hacerlo hasta que logremos pasar al nivel siguiente, una vez hayamos aprendido la lección para continuar avanzando.

        ¿Te estarás preguntando ¿y al fin que pasó? Acudí a un asesor diferente y, de manera rápida y asombrosa, actuando con diligencia y experticia consiguió enrutar las soluciones y corregir las fallas. Para mi alegría, reconoció también mi serenidad y buena actitud ante los tropiezos que viví en la búsqueda de soluciones a mi problema.

        Me sentí muy satisfecha de verme en todo ese proceso como una espectadora más que como protagonista, con la mejor disposición de gestionar, solucionar y aceptar, sin sentirme afectada emocionalmente y, además, feliz de haber comprendido la lección que la vida me regaló a manos llenas.

        Ahora el RETO que te propongo es: Primero. Acepta lo que te está sucediendo con la mayor tranquilidad posible. Segundo. Toma acción y resuelve de manera contundente todo lo que te acontezca evitando posponer. Tercero. Sal de ti por unos momentos y mírate sin juicios, quejas o críticas, y revisa qué te está enseñando la situación que estás viviendo. Cuarto. Agradece la oportunidad que has tenido de pasar esta asignatura, así como la forma positiva como contribuyes a que se resuelvan las dificultades. Celebra en grande, estás avanzando en tu evolución y creciendo en felicidad y paz interior

 

Con amor,

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LA MÁTRIX AQUÍ Y AHORA

 

 

        Espero que hayas visto en algún momento MATRIX 1 o MATRIX 2, y si te falta verlas es bueno que te des la oportunidad con tu familia. Son películas muy entretenidas. De ellas he podido extractar muchas reflexiones, una de ellas es la que ahora te comparto.

        El protagonista se llama Neo. En el principio de esta historia lo llaman “El Elegido”. Él no se lo cree, porque es un ser humano como cualquiera de nosotros y desconoce todo su potencial.

        Neo, en la medida que va descubriendo sus fortalezas, como en todas las películas de acción, va aprendiendo a defenderse de "los malos." Cuando estos le envían lo peor que tienen, que entre muchos otros son las balas de sus armas mortíferas, Neo desarrolla la habilidad de esquivarlas. Lo complicado es que, al esquivarlas, las balas siguen su curso y dañan todo lo que encuentran a su paso.

        En la segunda película Neo ya está convencido que es “El Elegido”, así que desarrolla otros poderes de mayor impacto. Los enemigos son los mismos al igual que las balas, LO QUE CAMBIA ES SU PODER PERSONAL. Ahora cuando las balas vienen hacia él, se pone frente a ellas con una calma imperturbable, y con su mano las detiene en el aire haciéndolas perder todo su poder. En esos momentos las balas no le hacen daño a él y tampoco a quienes lo rodean.

        ¿En qué vengo pensando en los últimos años respecto a la lección de vida que esta cinta me ha regalado?

        Primero, es que relaciono esta parte del guion con la manera de comunicarnos. Quiero que te sitúes en el encuentro con una persona que, en ese momento, tiene para enviarte lo peor que ha venido recolectando a causa de las emociones aflictivas que le cuesta dificultad identificar y también gestionar.

        Segundo, lo que debemos hacer en nuestro proceso de crecimiento, y de darnos cuenta de que “SOMOS LOS ELEGIDOS” para evolucionar y ser más felices, es aprender a esquivar esos dardos que nos envían. Por supuesto que esto ayudará muy poco. A nosotros, porque nos dejará con el sinsabor y, muchas veces, una molestia que luego nos será fácil transmitir a los demás. Y, a esa persona, porque continuará diseminando lo peor de ella, la mayoría de las veces sin darse cuenta.

        Lo tercero, es dar el siguiente paso de crecimiento con alegría y consciencia. Cuando la persona te envíe su dardo, date cuenta oportunamente, detenlo a tiempo antes de que entre en ti y te haga daño, y quítale todo su poder con tu compasión infinita, comprendiendo que cada uno, incluido tú, tiene el derecho a recibir del otro su comprensión, compasión y oración.

        Recuerda siempre que somos los demás de los demás, que debemos evitar juzgar para que otros tampoco lo hagan con nosotros, evitar criticar para limitar las críticas de los demás, y eliminar las quejas para animar a otros a agradecer la vida y cada una de las hermosas bendiciones y grandes lecciones que nos trae día a día.

 

Con amor,

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¿QUÉ LLEVAS EN TU MOCHILA?

 

       

         Cuando estaba lavando la vajilla, o los platos como lo decimos aquí en Pereira, aunque no lo creas, también soy ama de casa y eso sí, ama de casa feliz. Me di la bonita oportunidad de sentir de nuevo el agua que corre por mis manos, de sentir su frescura y darme cuenta lo afortunados que somos al tenerla y en abundancia.

         Percibir sensaciones tan sencillas, darme cuenta de que están ahí para mí como un regalo, me lleva a reflexionar que así es la vida, un cúmulo de experiencias sensoriales que producen en mí variadas emociones.

          Sería bueno revisar qué tipo de emociones son las que más generamos. Pareciera que son las aflictivas: el miedo, la ira y la tristeza, en cualquiera de sus manifestaciones. Una forma de comprobarlo es revisando el tipo de pensamientos negativos que tenemos en un día. Y recuerda que los pensamientos producen las emociones.

      ¿Te has visto alguna vez en estado de molestia porque algo te huele o sabe mal o porque lo que ves no te gusta, entre otras reacciones cotidianas? ¿Cuántas veces nos encontramos con nosotros mismos felices por el buen olor que hay, o simplemente porque no lo hay, o por aquel cuadro hermoso que tenemos colgado en nuestro comedor desde hace tiempo y que ahora descubrimos de nuevo?

         Cada vez que nos alimentamos con una experiencia sensorial, la que sea, la digerimos y nos nutrimos de ella haciéndola parte de nosotros para luego compartirla como energía con otras personas.

     ¿Qué tipo de experiencias sensoriales estamos ingiriendo? Ellas, y lo que nos hacen sentir, positivo o negativo, son lo que guardamos en el único equipaje que nos llevaremos al pasar a la otra orilla.

     Yo he decidido cargar en mi mochila las mejores, las más bonitas y reconfortantes, aunque a veces, les confieso, a mí también se me cuelan las negativas. Cuando caigo en cuenta decido desecharlas y hacer de ellas un motivo más de crecimiento.

         EL RETO que te propongo para esta semana es, primero: Toma la decisión de centrar tu atención en las cosas, situaciones y personas que te generen sensaciones positivas y significativas. Segundo: Aquello que te genere situaciones aflictivas, resuélvelo “sin prisa pero sin pausa”, evitando generar pensamientos recurrentes sobre ello. Libérate de engancharte emocionalmente y aprende mucho de esa situación para evitar que te siga sucediendo. Tercero: Agradece a la vida y a nuestro buen Dios por regalarte luz suficiente día a día, para identificar cada experiencia que te regala, recordando que cada una de ellas trae consigo una BENDICIÓN o una LECCIÓN.

         Llenar tu espíritu de experiencias reconfortantes, te permite vibrar en altas frecuencias que atraen lo más positivo para tu existencia y compartir con los demás la mejor versión de ti mismo.

     Con amor,

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