"HAZ QUE TODO MOMENTO CUENTE"
Para comenzar esta reflexión quiero hacerlo con algunas preguntas: ¿Te has sentido últimamente estresado, malhumorado, preocupado, temeroso e irascible? ¿Te has visto juzgando, criticando y culpando de manera continua a otros y a todo lo que sucede fuera de ti? Estoy segura que en algunos momentos “si” porque a mi también me ha pasado, generándome un estado de infelicidad que transmito a todos los que amo y en general a la humanidad, sin darme cuenta.
Cuando esto sucede en mi vida, por fortuna, aplico algunas
pautas aprendidas que me permiten cambiar
este estado inadecuado de mi ser y adentrarme en una vibración positiva
que siempre atrae lo mejor de lo mejor.
Imagino que quieres conocer esas pautas para vencer esos estados y alcanzar los deseos y sueños sembrados en tu corazón. Una de ellas es identificar que vivimos anclados al pasado y al futuro, dejando de vivir el AQUÍ Y EL AHORA, que es nuestro PRESENTE. Al trasladarnos al pasado, generalmente a los sucesos negativos, revivimos igualmente emociones negativas y estas se hacen parte de las emociones del presente. Al ir al FUTURO, de la misma manera nos dirigimos a los peores escenarios, lo que genera emociones muy comunes de preocupación, ansiedad y temor en menor o mayor grado. ¿Quién se ha visto preocupado porque su hijo o familiar no ha llegado en el momento esperado? Muchas veces se piensa lo peor y por supuesto se siente lo peor. Ahora, éstas emociones negativas del pasado y del futuro producen hormonas negativas que desencadenan mal estar y enfermedad en nuestra vida. Una propuesta que te hago es que vivas más el AQUÍ Y EL AHORA, agradece con el corazón cuanta bendición recibas, pequeña o grande; recuerda el que es agradecido es más bendecido. Y si estás pasando por un momento difícil, reflexiona las lecciones que trae para tu vida, los cambios que te está impulsando a realizar e igualmente agradece, agradece, agradece, porque esta lección de vida puede ayudar a transformarte y a transformar tu realidad.
Si viajas al pasado, ve por lo mejor que hayas vivido,
momentos de triunfo, de alegrías infinitas, de asombro ante la vida y desecha
lo que te haya hecho sufrir, eso si, antes reflexiona y agradece también la
lección de vida que te trajo.
Si te animas a viajar al futuro, hazlo sin vacilación hacia
la realización de tus sueños, vívelos y siéntelos como si ya estuvieran
sucediendo y de nuevo agradece, agradece, agradece y siempre piensa que lo
mejor está por llegar, como lo dice el dr. Mario Alonso Puig, médico científico
y estudioso del cerebro y la neurociencia.
En conclusión en nuestra vida sólo tenemos bendiciones y con
ellas debemos hacer que cada momento cuente. Para que esto suceda, debes
decidirlo. Si sólo tienes bendiciones, sólo tendrás GRATITUD como la más grande
expresión de AMOR por ti y por todo. LA VIDA EN VEZ DE SER COMO TU LA PERCIBES, ES COMO TU ERES.
YOLANDA FRANCO
Entrenadora de Vida
EN ALIANZA CON COMUNIDAD GLOBAL
PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN DESDE
EL AMOR Y LA GRATITUD
AUDIO 2 PRIMERA TEMPORADA
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